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Para todos, para el día a día de casa, puedes usarlos en multitud de recetas para comidas o cenas.
A diferencia de otras hortalizas, las zanahorias se conservan mejor en ambientes húmedos, guárdalas en un recipiente con agua en la nevera y cambia el agua cuando esta esté turbia, pueden llegar a durar hasta 2 semanas refrigeradas.
¡Las recetas con Zanahoria son infinitas! Y la mayoría agradecidas tanto por mayores como por niños. Recetas sencillas para chuparse los dedos:
La zanahoria es una de las hortalizas más saludables y de mayor consumo debido a su alto contenido en vitaminas A, B, C y E, minerales y antioxidantes. Ayuda a prevenir cataratas y enfermedades de la retina, regula los trastornos intestinales, afecciones broncopulmonares, anemia, cáncer… ¡Incorporadlas en vuestra dieta!
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